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常吃辣椒可减少血栓形成

发布时间:2016-08-19 16:38:22    发布者:河南辣椒产地网    来源:http://www.lajiao1586.com
 本周内,烟台市商务综合执法支队在市区祥和市场、大世界市场、红利市场、文化路市场、幸福批发市场、宏达市场、九田水产批发市场、三环市场、家家悦配送中心等设立的蔬菜检测点,共检测蔬菜样品4170个,其中合格4129个,有41个抽检样品不合格。
  经检测,各主要蔬菜品种合格率分别为:芸豆100%、豆角100%、黄瓜100%、生菜100%、茼蒿99.9%、菠菜99.8%、白菜99.6%、头菜99.6%、小白菜99.6%、油菜98.6%、芹菜98.4%、韭菜94.4%。
  本周蔬菜质量下降的有:白菜0.2%、芹菜0.1%、油菜0.1%、小白菜0.1%。
  不少市民喜欢吃辣椒,然而对于这个再为普通不过的蔬菜,大家也许并不知道它具有的作用。蔬菜专家介绍:“辣椒不仅可以健胃、助消化,而且可减少血栓形成,预防心血管疾病。”
  辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。同时,常吃青椒能预防胆结石。
  辣椒还具有改善心脏功能的作用,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。辣椒还能够降血糖。
  蔬菜专家介绍,“辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,从而达到减肥的效果。”辣椒还具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。辣椒还可以挡辐射,红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能够保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是伽马射线。
  如何挑选辣椒呢?蔬菜专家建议,作为鲜食的辣椒应以大小均匀,果皮坚实、肉厚质细而脆嫩新鲜、无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。
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